SMART Træning – for de voksne

Få skærpet hukommelsen og få styr på balancen med øvelser, der træner forskellige dele af hjernen. Vi når hele vejen rundt om både hjernen og kroppen, øvelserne er ikke fysisk hårde, men hovedet kommer på arbejde. Træningen skal hjælpe dig til at være mere fokuseret, effektiv og åben over for ny læring i din hverdag. Du bliver bedre til at huske ting, balancen og koordinationen skærpes og udbyttet af træningen er også, at du bliver bedre til at træffe beslutninger i din hverdag. Instruktør Johanna Jakobsdottir

Start 5. marts 2019, slut 28. maj 2019 kl. 15:00-16:00 Spejlsalen, Rundforbi – pris kr. 456,- tilmelding via www.snikgym.dk