DANSEHOLDET er for voksne piger, som elsker at bevæge sig til gode rytmer og opvise. 

Sæsonen starter onsdag den 4. september 2024. Vi træner i spejlsalen på Rundforbi Stadion, og vi mødes kl. 17:30 og slutter kl. 19:00. 

Gennem hele sæsonen arbejder vi med at gøre os bedre. Vi træner styrke, smidighed og balance samt træner bevægelse til forskellige typer musik blandt andet funk, rock, jazz, latin og de mere stille rytmer. Vi arbejder med klassiske koreografier men også med det mere kreative, og har man en god ide, skal vi nok finde ud af at bruge den. Desuden laver vi en serie med vimpel som håndredskab.

Vi deltager i 3-4 opvisninger i foråret 2025, hvor vi kan vise, hvad vi har arbejdet med i løbet af sæsonen. Som noget nyt skal vi deltage med holdet i Landsstævne i Vejle fra 3. til 6. juli 2025 – det bliver en megaoplevelse, her er link til mere information om Landsstævnet https://www.dgi.dk/landsstaevne

Danseholdet har eksisteret i 15 år, men vi er åbne og rummelige og byder alle nye velkommen på holdet. Vi hygger os socialt, når vi træner, og vi holder afskedskomsammen, når sæsonen slutter. På den måde har vi rigtigt meget glæde af hinanden.

Der er altid plads til en til, og alle nye kan få en gratis prøvetime i løbet af september måned – vi glæder os til at byde dig velkommen på Danseholdet, på gensyn! 

Hold 15 - Danseholdet - Onsdag 17:15-19:00 

Rytmisk dans for dig, der kan lide koreografi og udfordringer. Vi laver grundig opvarmning inkl. styrke- og balancetræning og bruger dansetrin og koreografi til at udvikle koordination og kropskontrol. Vi slutter af med udstrækning og afslapning - alt sammen til rigtig god musik med masser af rytme. Vi arbejder hen imod et opvisningsprogram og deltager i 2-3 opvisninger i slutningen af sæsonen, så du skal regne med 3-4 ekstra træning i februar og marts måned, som lægges lørdage eller søndage.

Holdet starter 4. september 2024 og slutter 18. juni 2025