27. dec - Slow, restorative workshop - land i dig selv efter julens samvær

Tid: kl. 09-11, 
Lokation: Rundforbi Stadion, Egebækvej 111, 2850 Nærum

Less is more. Vi arbejder med en sekvens af restorative stillinger (asanas), der genopbygger energien, og skaber plads i dit indre. Du skal være længere tid i hver stilling, og bliver guidet i nærvær og vejrtrækning undervejs. 
Vi slutter af med en dyb afspænding. Alle kan være med. Vi tilpasser undervisningen efter behov. 

Med Tine Lassenius – Certificeret Iyengar yoga lærer Level II