Motions Gym M/K
For voksne motionsgymnaster, der ønsker effektiv motion på en sjov, hyggelig, alsidig og inspirerende måde. Der er hold for kvinder og mænd og hold for blandet M/K.
Rundforbihallen, Spejlsalen
Hold 9 - Trivselsholdet (DOF) - Mandag 09:30-10:30
(Overtaget hold fra DOF)
Holdet starter 2. september 2024 og slutter 28. april 2025
Hold 2 - MG M/K Hold 1 - Mandag 10:30-11:30
Rytmisk motionsfitness. Effektive øvelser og god musik, som understøtter øvelserne. Alle led og muskler gennemarbejdes i hver lektion. Kan du lide sved på panden, er det holdet for dig.
Holdet starter 2. september 2024 og slutter 28. april 2025
Hold 8 - MG M/K Hold 2 - Fredag 10:00-11:00
Afvekslende rytmisk gymnastik, hvor de basale kropsdele gennemarbejdes i hver time såsom: ryg , mave, arme og ben for ikke at glemme hjerte og hjerne alt sammen til god musik.
Holdet starter 6. september 2023 og slutter 25. april 2025