Motions Gymnastik for Mænd V. Inger Tuxen
Rundforbihallen, Spejlsalen
MGM Inger - Mandag 18:00-19:00
Gymnastik med strækøvelser, venepumpning, callaneties, elastikker, mm. Alle går fra timerne i højt humør og med en utrolig energi.
Holdet starter 1. september 2025 og slutter 27. april 2026
Motionshold for Mænd v. Mogens Jakobsen
Skovlyskolen, Gymnastiksal
MHM Hold 1 - Mandag 18:30-19:45
Motion for mænd. Hold dig fit for fight med rytmisk gymnastik, styrketræning og afspænding. Spring på og vær med.
Holdet starter 1. september 2025 og slutter 16. juni 2026
Dronninggårdskolen, Gymnastik sal1
MHM Hold 2- Tirsdag 18:30-20:00 Grundlæggende fysisk træning der består af bevægeligheds- og styrkestræning for bug- og rygmuskler. Curcuittræning samt afspænding, udstrækning og statisk smidighed. Afslutter med et spil volleyball.
Holdet starter 2. september 2025 og slutter 28. april 2026