"Vi vil være et livligt centrum for gymnastik og motion i lokalområdet i et engageret fællesskab"


Info

 
Motions Gym M/K
 
For voksne motionsgymnaster, der ønsker effektiv motion på en sjov, hyggelig, alsidig og inspirerende måde. Der er hold for kvinder og mænd og hold for blandet M/K.
 
  
Rundforbihallen, Spejlsalen 
 
Hold MGMIX2 Mandag 10:30-11:30
Rytmisk motionsfitness. Effektive øvelser og god musik, som understøtter øvelserne. Alle led og muskler gennemarbejdes i hver lektion. Kan du lide sved på panden, er det holdet for dig. 
Holdet starter 7. september 2020 og slutter 26. april 2021
 
Hold MGMIX8 Fredag 10:00-11:00
Alsidig rytmisk motionsgymnastik i moderat tempo. Glad musik som understøtter øvelserne. Timen opbygges så alle led og muskler gennemarbejdes. Der afsluttes med afspænding eller massage.
Holdet starter 4. september 2020 og slutter 30. april 2021
 
 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(2) Motions Gym, M/K
Tid/Sted
Mandag 10:30-11:30 Rundforbihallen, Idrætssalen
Instruktører: Gyda Sørensen /
Startdato
07.09.2020
Slutdato
26.04.2021
Tilmeldte
8/25
Kort beskrivelse
Blid funktionel M/K motionsgymnastik, hvor alle kroppens sener og muskler gennemarbejdes - både med stående og liggende øvelser. Ingen løb og hop. Alt til god musik. Det anbefales at I medbringer et håndklæde til at dække liggeunderlaget.
Pris
1008 kr.
Tilmeld

(8) Motions Gym, M/K
Tid/Sted
Fredag 10:00-11:00 Rundforbihallen, Idrætssalen
Instruktører: Gyda Sørensen /
Startdato
04.09.2020
Slutdato
30.04.2021
Tilmeldte
19/25
Kort beskrivelse
Alsidig rytmisk motionsgymnastik i moderat tempo. Glad musik som understøtter øvelserne.Timen opbygges så alle led og muskler gennemarbejdes.Afsluttes med afspænding eller massage. Det anbefales at I medbringer et håndklæde til at dække liggeunderlaget.
Pris
1044 kr.
Tilmeld

Seneste nyt