Motions Gym, mænd
Rundforbihallen, Spejlsalen
Hold MGM5 Mandag 18:00-19:00
Gymnastik med strækøvelser, venepumpning, callaneties, elastikker, mm. Alle går fra timerne i højt humør og med en utrolig energi. Lukket for tilgang.
Holdet starter 2. september 2019 og slutter 27. april 2020
Nærum Skole, Gymnastiksal
Hold MGM3 Tirsdag 18:30-20:00
Grundlæggende fysisk træning der består af bevægeligheds- og styrkestræning for bug- og rygmuskler. Curcuittræning samt afspænding, udstrækning og statisk smidighed.
Holdet starter 3. september 2019 og slutter 28. april 2020
Skovlyskolen, Gymnastiksal
Hold MGM1 Mandag 18:30-19:45
Motion for mænd. Hold dig fit for fight med rytmisk gymnastik, styrketræning og afspænding. Spring på og vær med.
Holdet starter 2. september 2019 og slutter 29. juni 2020
.