Lær at springe i mini trampolin. Lær de grundlæggende øvelser og opstart til salto, vi vil træne ophop, forlæns og baglæns koldbøtter samt vejrmøller.

Med god musik og leg skal vi lære at bruge de mange spændende redskaber.

Sjovt og inspirerende og godt for motorikken.

På hold med let øvede vil vi blandt andet lære håndstand, rondat, kraftspring og flik flak.

 

 

Drenge og piger 7 til 10 år. Let øvede/øvede - der vil være spring på minitrampolin og på airtrack, hvor gymnasten kommer til at lære at lave forskellige forlæns og baglæns spring, som forlæns og baglæns saltoer, kraftspring, flik-flak, overslag og ikke mindst vejrmøller, araberspring og håndstand, og der vil tages hensyn til gymnastens niveau.

Holdet starter den 15. august 2018 og slutter 19. juni 2019.

Alder: 7-10 år

 

Voksen springhold kvinder og mænd. Holdet er for dem som har lavet gymnastik før,men har stadigvæk lyst til at springe på airtrack og på mini trampolin,men også for dem som har aldrig prøvet at lavet gymnastik før.men som har lyst til at lære at stå på hænder, at slå vejrmølle, araberspring, flik-flak, kraftspring, forlæns eller baglæns saltoer. 

Holdet starter den 16. august 2018 og slutter 20. juni 2019. 

Alder: Fra 17 år  

 

Drenge og piger 8-14 år. Let øvede/øvede - der vil være spring på minitrampolin og på airtrack, hvor gymnasten kommer til at lære at lave forskellige forlæns og baglæns spring, som forlæns og baglæns saltoer, kraftspring, flik-flak, overslag og ikke mindst vejrmøller, araberspring og håndstand, og der vil tages hensyn til gymnastens niveau.