Fundamentals Parkour
Parkour er en træningsform der i dag vækker interesse hos mange børn og unge, men ofte gennem en misforstået tilgang som følge af indtryk fra film og internet. Bevægelsesformen kan være direkte skadelig og have fatale konsekvenser hvis denne ikke udbredes sikkert og ansvarligt. Omvendt er bevægelsesformen med sine legende og spændende bevægelser, et rigtig godt sted for især børn og unge, at arbejde med kropsbevidsthed og fysisk nysgerrighed. Undervisningen
varetages af Fundamentals, som grundlæggende arbejder ud fra 3
principper. De sociale værdier, den motoriske dannelse og
bevægelseskvaliteten.
"For
os er alle bevægelser vigtige, og derfor fokuserer vi på
bevægelseskvalitet, uanset om vi kravler, løber eller hopper. Vores
tilgang er grundig, metodisk og videnskabelig. I Fundamentalz arbejder
vi ligeledes med at skabe et undervisningsmiljø, hvor vi mødes som
ligeværdige, med accept og forståelse af styrker og svagheder. Så kom og
vær med, det er for alle uanset niveau!"
Undervisere på disse hold varetages af Fundamentals Parkour.
Ny Holte Skole, Gymnastiksal 2
Hold PKF49 Onsdag 16:00-17:30
Undervisning for denne aldersgruppe handler hovedsageligt om at vække de basale egenskaber. Vi forsøger gennem fokuseret leg, at udvikle de essentielle grovmotoriske færdigheder og at lære børnene om fælleskabet i Parkour.
Vi balancerer, springer, kravler, står på hænder og svinger os som aber. Legen og kreativiteten er i fokus, men vi vægter i høj grad sikkerhed, disciplin og koncentration
Holdet starter 15. august 2018 og slutter 19. juni 2019.
Hold PKF48 Onsdag 17:30-19:00
I træningen fokuseres på finesserne og indlevelsesevnen. Vi arbejder med de basale bevægelser fra Parkour, hvorfor træningen derfor er af hårdere fysisk karaktér og bærer præg af flere mentale udfordringer.
Aldersgruppen er et kritisk tidspunkt for udvikling af de grovmotorisk færdigheder. Vi fokuserer i høj grad på fælleskabet, troen på sig selv og stiller større krav til indlevelsesevnen.
Holdet starter 15. august 2018 og slutter 19. juni 2019.
Alder 9-11 år. Begyndere.
Hold PKF63 Onsdag 19:00-20:30
I træningen har vi et højt fokus på teknik, flow, sammenhold, fysisk grundform og glæden ved den enkelte bevægelse. Alle kan deltage uanset niveau, og tidligere bevægelseserfaring.
Få inspiration til egen træning og få et bedre forhold til din krop, lær at springe længere, bliv stærkere og lær at tro mere på dig selv!
Holdet starter 15. august 2018 og slutter 19. juni 2019.
Alder 12-16 år. Både begyndere og øvede.
I Januar 2019 starter følgende hold (tilmelding åbner i november):
Hold PKF70 Tirsdag 16:30-18:00 - Øvede
Undervisning for denne aldersgruppe handler hovedsageligt om at vække de basale egenskaber. Vi forsøger gennem fokuseret leg, at udvikle de essentielle grovmotoriske færdigheder og at lære børnene om fælleskabet i Parkour.
Vi balancerer, springer, kravler, står på hænder og svinger os som aber. Legen og kreativiteten er i fokus, men vi vægter i høj grad sikkerhed, disciplin og koncentration
Holdet starter 8. januar 2019 og slutter 18. juni 2019.