"Vi vil være et livligt centrum for gymnastik og motion i lokalområdet i et engageret fællesskab"



Klubmodul henter siden
Yoga
SNIK Yoga Hold 1 | 54
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

SNIK YOGA

Rundforbihallen, Spejlsalen

Hold 54 - Snik Yoga Hold 1- Mandag 13:15-14:15

Holdet starter 2. september 2024 og slutter 28. april 2025


Hold 12 - SNIK Yoga Hold 2- Onsdag 09:30-11:00

Holdet starter 4. september 2024 og slutter 30. april 2025

  



IYENGAR YOGA

Rundforbihallen, Spejlsalen

Hold 90 - Iyengar Yoga Hold 1 - Mandag 19:30-21:00

Holdet starter 2. september 2024 og slutter 12. maj 2025


Hold 53 - Iyengar - YOGA Hold 2- Torsdag 19:30-21:00

Holdet starter 5. september 2024 og slutter 29. maj 2025


 


Læs mere
Dette hold er for dig der gerne vil dyrke yoga, hvor der bliver taget individuelt hensyn til dig og din formåen. Målet er, at alle er med, selvom vi har forskelligt udgangspunkt. Vi bruger hjælpemidler til støtte og aflastning undervejs

Om du er øvet eller nybegynder kan du få noget ud af denne yoga klasse. Som udgangspunkt dyrker vi klassisk Hatha Yoga, men med teknikker fra Yin Yogaen - særligt til bindevævsstræk og som alternativ til Hatha Yogaens lidt hårdere dynamiske stræk.
Vi starter med rolig opvarmning af nakke, skuldre og ryg, og fortsætter med rolige stræk og øvelser, der fokuserer på styrke og balance. Vi arbejder særligt med kroppens holdning, hofter og balance. 
Du er meget velkommen til en prøvetime. Medbring evt. et tæppe, en lille pude og sokker til yoganidra.
Sæson uge 36-18



Startdato
02.09.2024
Slutdato
28.04.2025
Tid/Sted
Mandag 13:15-14:15 Rundforbihallen, Idrætssalen
Pris
1160,00 kr.

Seneste nyt