Motions Gym, mænd
Rundforbihallen, Spejlsalen
Hold MGM5 Mandag 18:00-19:00
Gymnastik med strækøvelser, venepumpning, callaneties, elastikker, mm. Alle går fra timerne i højt humør og med en utrolig energi. Lukket for tilgang.
Holdet starter 5. september 2022 og slutter 24. april 2023
Nærum Skole, Gymnastiksal
Hold MGM3 Tirsdag 18:30-20:00
Grundlæggende fysisk træning der består af bevægeligheds- og styrkestræning for bug- og rygmuskler. Curcuittræning samt afspænding, udstrækning og statisk smidighed.
Holdet starter 6. september 2022 og slutter 25. april 2023
Skovlyskolen, Gymnastiksal
Hold MGM1 Mandag 18:30-19:45
Motion for mænd. Hold dig fit for fight med rytmisk gymnastik, styrketræning og afspænding. Spring på og vær med.
Holdet starter 5. september 2022 og slutter 12. juni 2023
.