1.TJEK
det er den korrekte profil du er ved at tilmelde.
2. Husk at log ud når du har tilmeldt.
Info
Pilates
Rundforbihallen, Spejlsalen
Hold PI87 Onsdag 18:00-19:00
Pilates er en tilgængelig måde at opbygge dine kropsmuskler for at få en bedre holdning, balance og flexibilitet. En pilatesøvelse indeholder normalt bevægelser, der fremmer kroppens styrke og stabilitet, muskelkontrol og udholdenhed, samt øvelser der lærer korrekt kropsholdning, bevægelsesmønstre og afbalanceret flexibilitet og styrke. Pilates kan også hjælpe med at forbedre præsentationer i andre sportsgrene og i forbindelse med fysisk rehabilitation.
Holdet starter 2. september 2020 og slutter 26. maj 2021
Læs mere
Pilates er en let tilgængelig måde at opbygge dine kropsmuskler for at få en bedre holdning, balance og flexibilitet. En pilatesøvelse indeholder normalt bevægelser, der fremmer kroppens styrke, stabilitet, muskelkontrol og udholdenhed, samt øvelser der lærer korrekt kropsholdning, bevægelsesmønstre og afbalanceret flexibilitet og styrke. Pilates kan også hjælpe med at forbedre præsentationer i andre sportsgrene og kan benyttes i forbindelse med fysisk rehabilitation.
Tid/Sted
Onsdag
18:00-19:00
Rundforbihallen, Idrætssalen