1.TJEK
det er den korrekte profil du er ved at tilmelde.
2. Husk at log ud når du har tilmeldt.
Info
YOGA
Rundforbihallen, Spejlsalen
 
Hold YO79 mandag 14:00-15:00
Holdet starter 7. september 2020 og slutter 26. april 2021
 
Hold YO12 onsdag 09:30-11:30
Holdet starter 2. september 2020 og slutter 28. april 2021
 
Hold YO53 torsdag 19:30-20:00
Holdet starter 3. september 2030 og slutter 29. april 2021
 
 
Læs mere
Hatha Yoga
Yoga kan dyrkes hvorsomhelst og alle kan dyrke det.
På dette hold
laver vi åndedrætsøvelser, solhilsnen, yogastillinger, afspænding, øjenøvelser og meget mere.
Det handler også om at man kommer mere i kontakt med sig selv, man får gennem øvelserne bedre focus, koncentration, dybere afslapning og velvære.
Medbring gerne tæppe sokker og øjenpude.
Husk at medbringe en måtte eller et håndklæde.
Tid/Sted
Mandag
14:00-15:00
Rundforbihallen, Idrætssalen