1.TJEK
det er den korrekte profil du er ved at tilmelde.
2. Husk at log ud når du har tilmeldt.
Info
YOGA
Rundforbihallen, Spejlsalen
Hold YO54 mandag 13:30-14:30
Holdet starter 4. september 2023 og slutter 29. april 2024
Hold YO90 mandag 19:30-21:00
Holdet starter 4. september 2023 og slutter 29. april 2024
Hold YO12 onsdag 09:30-11:30
Holdet starter 6. september 2023 og slutter 1. maj 2024
Hold YO53 torsdag 19:30-21:00
Holdet starter 7. september 2023 og slutter 6. juni 2024
Læs mere
Dette hold er for dig der gerne vil dyrke yoga, hvor der bliver taget individuelt hensyn og hvor målet er at alle er med selvom vi har forskelligt udgangspunkt. Så selvom du er øvet eller nybegynder kan du få noget ud af klassen. Som udgangspunkt dyrker vi klassisk Hatha Yoga, men med teknikker fra Yin Yogaen - særligt til bindevævsstræk og som alternativ til Hatha Yogaens lidt hårdere stræk.
Vi laver opvarmning, solhilsnen, asanas, åndedræts øvelser og yoga nidra.
Du er meget velkommen til en prøvetime. Medbring evt. et tæppe, gerne en yoga blok, en lille pude og sokker til yoganidra.
Tid/Sted
Mandag
13:15-14:15
Rundforbihallen, Idrætssalen
Pris
580,00
kr.
50,00% rabat fratrukket.