"Vi vil være et livligt centrum for gymnastik og motion i lokalområdet i et engageret fællesskab"



Klubmodul henter siden
(9) Motions Gym, M/K
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

 
Motions Gym M/K
 
For voksne motionsgymnaster, der ønsker effektiv motion på en sjov, hyggelig, alsidig og inspirerende måde. Der er hold for kvinder og mænd og hold for blandet M/K.
 
  
Rundforbihallen, Spejlsalen 
 
Hold MGMIX2 Mandag 10:30-11:30
Rytmisk motionsfitness. Effektive øvelser og god musik, som understøtter øvelserne. Alle led og muskler gennemarbejdes i hver lektion. Kan du lide sved på panden, er det holdet for dig. 
Holdet starter 2. september 2019 og slutter 27. april 2020
 
Hold MGMIX9 Tirsdag 11:15-12:15
Motionsgymnastik, hvor vi styrker de indre muskler med øvelser bl.a. fra Pilates og Ny Callanetic, til en sund kropsholdning, større smidighed og kropsbevidsthed. Vi træner balancen og koordination, og bruger også små ball-stik bolde samt lange elastikker.
Holdet starter 3. september 2019 og slutter 28. april 2020
 
Hold MGMIX8 Fredag 10:00-11:00
Alsidig rytmisk motionsgymnastik i moderat tempo. Glad musik som understøtter øvelserne. Timen opbygges så alle led og muskler gennemarbejdes. Der afsluttes med afspænding eller massage.
Holdet starter 6. september 2019 og slutter 24. april 2020
 
 
Læs mere
Motionsgymnastik, hvor vi styrker de indre muskler med øvelser bl.a. fra Pilates og Ny Callanetic, til en sund kropsholdning, større smidighed og kropsbevidsthed. Vi træner balancen og koordination, og bruger også små ball-stik bolde samt lange elastikker
Startdato
03.09.2019
Slutdato
28.04.2020
Tid/Sted
Tirsdag 11:15-12:15 Rundforbihallen, Idrætssalen
Pris
1080,00 kr.
Gebyr
50,00 kr..

Seneste nyt