DENNE TILMELDING GÆLDER KUN EN DAG! 

Kom til yoga workshop mellem jul og nytår!

Maks 25 deltagere.

Tid: Den 27 december kl. 09:00-11:00 eller den 29 December kl. 09:00-11:00. 

Sted: Rundforbihallen, 1. sal th for indgangen – gratis parkering overfor.

Tag en ven eller veninde med under armen, ryst julen lidt af dig, og gør klar til nytår. Meld dig til en eller to Iyengar inspirerede hatha yoga workshops. Disse workshops egner sig f.eks. godt som jule- eller adventsgaver, og alle kan være med. 

Medbring: Egen yoga måtte (sticky mat) og 2 tæpper eller badehåndklæder

Vi arbejder med aktive, stående stillinger - og sammensætter dem i solhilsner (serier af stillinger) - for at hilse det nye år velkomment. Du vil mærke varmen og fornyet smidighed i kroppen – bl.a. gennem fokus på forlængelse af arme og ben i de forskellige yogastillinger. Workshoppen afsluttes med tid til dyb afspænding.

Vi glæder os til at dele vores store yoga glæde med dig – håber, vi ses.